乒乓球

乒乓球，被称为中国的"国球"，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守 。

乒乓球(table tennis)，被称为 被称为中国的"是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球 起源于英国。

19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的"网球赛"，这就是Table tennis得名的由来。

乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的"乒乓球"专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出" 乒乓球"这个新的词语。

乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制(每局21分)，2001年改为 七局四胜制或五局三胜制(每局11分)，所谓"局"，英文是Set，发球叫Serve。

在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是 世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。

国乒

握拍方法

直拍

(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1~2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是:拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

横拍

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

攻球技巧

（一）身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

打法类型

可以分为6大类型:

(1)快攻打法

(2)弧圈打法

(3) 弧圈结合快攻打法

(4)快攻结合弧圈打法

(5)以削为主的削球打法

(6)削球和进攻结合的削球打法

国际乒坛上主要有以下几种打法:

(1) 直拍左推右攻，例如中国台湾的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影

(2)直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕

(3)横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤

(4)横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁

(5)削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松